Новости

У нас новое направление – PortDeBras

PortDeBras - это система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.
Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины.
Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц.
Развивает навыки и технику движения.
Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.

Тренер: Виолетта Кузнецова
@violetta__me

Расписание:
Вторник 18:00
Пятница 12:00